【画像あり】小阪由佳さんの酵素ダイエット 酵素水328選
話題の酵素ダイエット
あの小阪由佳さんが酵素ダイエットで18kgも痩せて話題に！
小阪由佳さんの酵素ダイエット全過程
酵素ダイエットすごくよかったです。
酵素ドリンクがいろいろな種類があるのでどれにするか迷ったんですが、先に酵素ドリンクダイエットしていた友だちが、酵素ドリンクは何種類か持っていた方が飽きなくていいと言っていたので、評判のよさそうなのを3種類買ってみました。
先にやってる友だちによると、一回だけの酵素ダイエットでもガクンと体重は減るけれど、一ヶ月に一回くらいやるともっといいと言うことだったので、確かに酵素ドリンクが1種類では飽きるのかなと思いました。
最初の二日間の断食が山場ですがそれ以降は全然つらくなかったです。
つらいどころか、体重が減って体が軽くなった分動きやすい感じがして体調が良くなりました。
肌の調子もあがって、便秘も完全に治りました。
今は二回の酵素ダイエット後ですが、ウエストは六センチのマイナスです。
腕周りやふくらはぎも痩せたと思うのですが、最初に計っておけば良かったです。
酵素ダイエットのいいところは、とにかく気軽に始められることです。
器具を使うわけでもないし、自分が決めた日に始めればいいのが気に入りました。
実際に効果もすごくあったので今は周りの人にもたくさん勧めています。
仲間がいた方が楽しくダイエットできます。
ウェーブアイロン
【画像あり】小阪由佳さんの酵素ダイエット 酵素水328選
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